V prvom rade si vyberte tú správnu reštauráciu a to najlepšie takú, ktorú už máte overenú. Ak sa nedokážete pri smažených jedlách, hranolčekoch a hamburgeroch ovládať, radšej sa úplne vyhnite fastfoodovým zariadeniam.
O výbere jedál začnite uvažovať dopredu. Skôr sa tak vyhnite nevhodným výberom a veľkým množstvám jedla.
Nebojte sa vyžiadať si určité úpravy jedál pri objednávaní. Snažte sa ich prispôsobiť vlastným nárokom a prediskutujte ich s personálom. V dobrých reštauráciách vám určite radi vyjdú v ústrety. Napríklad si môžete vyžiadať použitie menšieho množstva oleja pri grilovaných jedlách, pečených jedlách alebo omeletách, kurča bez kože, varené zemiaky namiesto hranoliek, nepoužitie margarínu alebo masla, zeleninový šalát s malým množstvom dressingu alebo úplne bez neho, viacej zeleniny a menej príloh, a podobne.
Ak už chcete navštíviť nejaké verejné stravovacie zariadenie, skúste to mimo ich hlavnú špičku, kedy sú preplnené. Budete mať viac času a kuchári viac priestoru na prípadne zmeny v objednaných jedlách, ktoré si vyžiadajte.
Je to podľa Vás bláznovstvo?
O výbere jedál začnite uvažovať dopredu. Skôr sa tak vyhnite nevhodným výberom a veľkým množstvám jedla.
Nebojte sa vyžiadať si určité úpravy jedál pri objednávaní. Snažte sa ich prispôsobiť vlastným nárokom a prediskutujte ich s personálom. V dobrých reštauráciách vám určite radi vyjdú v ústrety. Napríklad si môžete vyžiadať použitie menšieho množstva oleja pri grilovaných jedlách, pečených jedlách alebo omeletách, kurča bez kože, varené zemiaky namiesto hranoliek, nepoužitie margarínu alebo masla, zeleninový šalát s malým množstvom dressingu alebo úplne bez neho, viacej zeleniny a menej príloh, a podobne.
Ak už chcete navštíviť nejaké verejné stravovacie zariadenie, skúste to mimo ich hlavnú špičku, kedy sú preplnené. Budete mať viac času a kuchári viac priestoru na prípadne zmeny v objednaných jedlách, ktoré si vyžiadajte.
Je to podľa Vás bláznovstvo?
Ak sa Vám článok páči, zdieľajte ho medzi svojich priateľov. Ďakujem.
Autor: Mgr.Marián Rybár
