Technika cvikov

Trapézy - Krčenie ramien s veľkou činkou

Trapézy - Krčenie ramien s veľkou činkou za telom

Trapézy - Krčenie ramien s jednoručkami v stoji 

Trapézy - Krčenie ramien s jednoručkami v sede

Trapézy - Krúženie ramien s jednoručkami v stoji