Uistite sa, že s cvičením iba nekoketujete, ale myslíte to úplne vážne, Zaviažte sa, že dosiahnete tých a tých cieľov vtedy a vtedy. Neveríte, že to funguje? A čo keby ste ešte požiadali vášho blízkeho, aby váš záväzok podpísal ako svedok? Bude to ďalší príspevok k tomu, aby ste postupovali odhodlane a zodpovedne dopredu za vytýčeným cieľom. Je to ďalší psychologický trik, ako zvýšiť hnaciu silu, ktorá vás ženie dopredu. Na vyplnenie záväzku si nechajte asi tak pol roka a potom si vytýčte nový.
Ak sa Vám článok páči, zdieľajte ho medzi svojich priateľov. Ďakujem.
Autor: Mgr.Marián Rybár
Ak sa Vám článok páči, zdieľajte ho medzi svojich priateľov. Ďakujem.
Autor: Mgr.Marián Rybár
